Il coaching è creato attorno a voi. Durante una sessione iniziale discuteremo i vostri bisogni ed obiettivi, decideremo se una relazione di coaching fà al caso vostro, chiariremo il contratto di coaching e disegneremo i passi successivi. In generale lavoreremo insieme lungo un periodo di qualche mese, a seconda dei bisogni e del ritmo.

 

Per darvi qualche idea, il coaching con Maurizio (di persona o via telefono/skype) può aiutarvi a:

 

• scoprire e sviluppare la vostra pratica di mindfulness (percorsi MBSR individuali e in gruppo);

• affrontare momenti difficili nella vita personale e professionale;

• affrontare stress ed burn-out (programmi MBSR-based);

• riprendere coscienza e sicurezza nelle vostre risorse e potenziale;

• integrare ed iniziare un cambiamento nella vostra vita e carriera;

• sviluppare la leadership e migliorare la proprio comunicazione;

• definire e sviluppare un progetto con chiarezza e focus e gestire il tempo e le risorse in modo efficace;

• trovare e mantenere equilibrio ed un'integrazione ottimale tra le diverse aree della vostra vita.