Le coaching est créé autour de vous. Lors d'une première séance, nous allons discuter de vos besoins et objectifs, vérifier si une relation de coaching peut vous aider, clarifier le contrat de coaching et concevoir les prochaines étapes. En général, nous allons travailler ensemble sur une période de quelques mois, en fonction des besoins et du rythme.

 

Pour vous donner une idée, le coaching avec Maurizio (aussi par téléphone/Skype) peut vous aider à: 

 

• découvrir et développer votre pratique de pleine conscience;

• faire face à des moments difficiles dans la vie personnelle et professionnelle; 

• reduire le stress et faire face au burn-out (parcours mindfulness individuels basés sur le MBSR);

• se reconnecter avec ses propres ressources et potentiel;

• intégrer et initier un changement dans votre vie et carrière; 

• développer le leadership et améliorer la communication;

• définir et développer un projet avec clarté et focus et gérer le temps et les ressources de manière efficace; 

• trouver et maintenir l'équilibre et une intégration optimale entre les differents domaines de la vie.